Crema de coliflor y manzana con hueva de maruca

Después de unas semanas de desconexión bloguera, nos volvemos a reencontrar para seguir compartiendo parte de lo que somos: nuestro estilo y nuestras preferencias en el día a día de la cocina.
Venimos de unos días de excesos en la alimentación y estamos en fase de cuidarnos; para ello, nada mejor que una buena crema con un aporte de grasa controlado.
He elegido la coliflor como ingrediente principal, que como todo, tiene sus reticentes. Pensando especialmente en ellos, he optado por especias muy concretas, como el curry y la nuez moscada, que, junto con la manzana, aportan chispa y rompen la monotonía del sabor exclusivo de la coliflor. También hay que tener en cuenta que si el producto no es ecológico, el sabor de la coliflor resulta bastante incipiente.
Al no llevar esta crema ni queso ni mantequilla, la cocción de los ingredientes en leche resulta fantástica, ya que aporta cremosidad y enriquece enormemente el resultado final del plato.
Por muy exquisita que pueda llegar a estar una crema, no me la imagino sin una discreta guarnición. En esta ocasión he utilizado hueva de maruca, aunque también la acompaña fantásticamente bien un lasqueado de jamón de pato, como se puede ver en las imágenes de presentación.
Espero que os haya gustado y que os animéis a probarla.

Ingredientes. T. elaboración 40 min.

750 g coliflor limpia y troceada.
300 g manzana golden sin piel y troceada.
1 patata m. sin piel y troceada.
1 zanahoria g sin piel y troceada.
2 puerros g limpios y picados.
3 d. ajo g. sin piel enteros.
1 L leche entera.
50 mL AOVE.
1 pastilla caldo de ave.
Pimienta blanca m.
Nuez moscada m.
Curry.
Sal yodada. (Opcional).
Olla rápida.

Ingredientes presentación.

Hueva de maruca loncheada. Cantidad adaptada al recipiente en que se vaya a servir.
Sésamo tostado.
Spray de AOVE.

Modo de hacerlo.

  1. Pochamos los puerros y los ajos en el aceite, dejando que tomen un ligero dorado, como se puede ver en la imagen. F.m. 3 o 4 min aprox.
  2. Ahora nos toca incorporar la coliflor, manzana, zanahoria, patata y las especias. Precaución con el curry y la nuez moscada porque ambas son muy aromáticas. Mezclamos y rehogamos un poco.
  3. Incorporamos la leche, sin que llegue a cubrir los ingredientes, la pastilla de caldo bien desmenuzada y sal al gusto que espero sea poca. Cerramos la olla y seleccionamos la posición 1. Llevamos el fuego al máximo hasta que empiece a funcionar la salida de vapor. Reducimos el fuego a la mitad y dejamos cocinar durante 10 min.
  4. Transcurrido el tiempo, nos aseguramos que todos los ingredientes están tiernos y listos para triturar.
  5. Este es el momento de comprobar el punto de sal y poder añadir, que espero que no. Para que se unifiquen los sabores y adquiera brillo, dejamos a f.s. 3 min. Moviendo con frecuencia, para evitar que se pueda adherir al fondo.
  6. Objetivo conseguido. Ya lo tenemos listo para emplatar.

Propuesta de presentación.

Cubrimos la crema con lluvia de sésamo, el lasqueado de hueva de maruca y un pulverizado de AOVE.
Cubrimos la crema con lluvia de sésamo, el lasqueado de jamón de pato y un pulverizado de AOVE.

Consejos y sugerencias.

  1. Si no te gusta la hueva de maruca, se puede sustituir por jamón de pato, que resulta también riquísimo.
  2. He utilizado una pastilla de caldo de ave porque es tremendamente suave y no modifica el sabor de los ingredientes de la crema.
  3. Si decides sustituir la leche entera por semi o desnatada, es bueno que sepas que la crema pierde textura y brillo a la hora de emplatar.
  4. Acompañar con picos o colines en lugar de pan.
  5. Esta receta se puede preparar con antelación y conservar en nevera.
  6. Esta elaboración se puede congelar sin problema, no así la guarnición que la acompaña.
  7. Cuando sopas, cremas o purés han pasado varias horas en nevera, es aconsejable turbinar de nuevo, antes de calentar o servir.
  8. Esta elaboración se puede utilizar como táper para llevar al trabajo.

Visita nuestros Trucos y consejos que son muy útiles.

Comentarios

  1. Hola Emma. Yo no tendría problema con esta crema, no solo porque me encanta la coliflor, los demás ingredientes que la componen la hacen aún más rica. En esta época del año y con el frío que está haciendo estos días, para nosotros se hacen indispensables, como primer plato son estupendas y como cena también. Como topping elegiría el jamón de pato, solo porque me gusta más, pero no es necesario tampoco, sola está buenísima y creo que hasta repetiría.
    Un beso.

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    1. Lola me alegra saber que te gusta la coliflor y también esta elaboración. Acompañada con la hueva de maruca tiene un punto muy especial. Yo también la presento con jamón de pato y resulta igualmente una delicia, con un toque más tradicional.
      Feliz jueves.😘

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  2. Buena propuesta la tuya, muy apetecible en tiempos fríos, como los de ahora.
    Besitos.

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    1. Así es Alfred, en tiempo de frío, lo mejor platos de cuchara.
      Feliz jueves.😘

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  3. That looks very good, a great recipe. The soup bowls are especially pretty.

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    1. Fantastic that you liked the cream and the presentation container.
      Happy Thursday! 😘

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  4. Con esta mezcla de ingredientes pienso que los que no son amantes de la coliflor se van a comer esta crema encantados, pues el resultado se me antoja fantástico y entre el curry y la guarnición te van a hacer la ola.
    Besos.

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    1. Así es Ana, el resultado es una crema diferente y fantástica.😋
      Feliz jueves.😘

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  5. Me gustan las cremas, esta me parece muy novedosa, gracias y un abrazo

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    1. Ester, no te debes perder esta maravillosa crema.
      Feliz jueves.😘

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  6. hola emma! la coliflor no gusta a todo el mundo, pero con el resto de verduras y especias, su sabor queda disimulado.
    me gustan esos vídeos, en mi mente oigo el borboteo. 🙂
    abrazos!!

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    1. Chema, veo que te estás iniciando como crítico gastronómico 😀.
      Tu mente siempre en fase creativa, eso es bueno.
      Feliz jueves.😘

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  7. Se ve muy rico. Gracias por la receta. Te mando un beso.

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  8. Hola Emma! Qué bien vienen estas cremas depurativas después de tanto exceso, en casa también estamos en ese plan y esta crema debe estar ríquisima, además la sopera es una monada! Bss guapa! Feliz finde!

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    1. Marian, celebro que te haya gustado el contenido y el continente. Visualmente, todo cuenta, y si suma para bien, mejor.
      Feliz jueves. 😘

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  9. Buenos días, Emma: Las cremas, en casa, siempre son bienvenidas y me alegro de que hayas publicado ésta porque me gusta mucho la coliflor y no le saco el partido que se merece, así que esta receta pasa a mi archivo de pendientes. Y es una pena, pues hace un par de días nos terminamos el último pedacito de hueva de maruca que nos quedaba, de lo contrario habría bajado hoy mismo a comprar coliflor en cuanto abrieran la frutería 😄 Tendré que esperar a que mejore el tiempo pues queremos hacer una escapadita a la costa murciana, pero con estos temporales, de momento va a ser que no.
    Y la presentación me ha parecido monísima, esas cazuelitas son una chulada.
    Besos.

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    1. Gloria, a mí también me gusta la coliflor y si la encuentro ecológica, mejor, porque aporta muchísimo más sabor.
      Acompañada de hueva de maruca está fantástica 😋, pero tampoco te la debes perder con jamoncito de pato, que con un toque más tradicional, también resulta una gozada 😋.
      Hemos comentado el contenido; pasamos al continente. La verdad es que son una monada y conservan el calor de maravilla.
      Feliz jueves 😘

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  10. Un bel piattino caldo, adatto a questo periodo invernale

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    1. Esatto, Stefania, quando arriva il freddo, il cucchiaio è il protagonista della nostra tavola. E se il piatto è delizioso, ancora meglio! 😋
      Buon giovedì! 😘

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  11. ¡¡Hola Emma!! ¡¡Que vivan las cremas de coliflor!! Ja, ja, pues sí, hemos coincidido en el ingrediente principal pero no podían ser más distintas. La tuya es espectacular. Me han encantado los sabores orientales, como el curry y la nuez moscada. Y muy rico también el aporte de la manzana. Que hayas sofrito las verduras le da aún un sabor mucho más rico a la crema. Y vamos, con tropezones deliciosos y todo. Me ha encantado, Emma, bien calentito, tiene que reconfortar muchísimo. La encuentro muy diferente y rica a cualquier otra crema de coliflor que haya probado. Gracias por el recetón. Besitos.

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    1. Isabel, muchísimas gracias por tu visita, tu tiempo y tu amable y cariñoso comentario.
      Ya sabes que sin ser vegetariana, soy una entusiasta de los vegetales, tanto cocinados como crudos. Esto hace que me esfuerce en crear formas muy variadas de elaborarlos.
      En cuanto al curry y la nuez moscada, los he utilizado de forma muy discreta; no me gusta que los condimentos, como el resto de los ingredientes, anulen el sabor del producto principal de un plato, en esta ocasión, la maravillosa coliflor.
      Como no me imagino una crema, por muy rica que esté, sin toppings, porque me supera lo de tragar y tragar, con esta disfruto incorporándole el toque de sésamo y jamón de pato o hueva de maruca. 😋😋
      Feliz jueves.😘

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    2. ciao Emma, mi piace tantissimo la zuppa di cavolfiore che hai preparato... e trovo molto interessanti gli abbinamenti che hai proposto...
      mi segno la ricetta, che spero di preparare abbastanza presto, purtroppo lunedì dovrò fare un altro intervento, ma spero di rimettermi in fretta e di poterla assaggiare!!!
      A presto...

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    3. Flora, sono così felice che questa calda zuppa di cavolfiore e mele ti sia piaciuta. Le guarnizioni o gli ingredienti completano e valorizzano il piatto.
      Buon pomeriggio! 😘

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  12. Buenas tardes, Emma.
    No podía gustarme más, tu crema de coliflor, con ese puntito de sabor especiado, que en alguna ocasión he utilizado para platos con coliflor, incluso tengo un plato de coliflor con crema de curry publicado, que está para chuparse los dedos, por eso tu crema es como si la hubiera puesto en mi plato.
    Nunca he probado las huevas de maruca, imagino que me gustaría porque me suelen gustar este tipo de salazones, precisamente ahora tengo un buen trozo de mojama de atún de almadraba, que estoy deseando meterle mano, quizá iría bien poner unas lascas en una crema como esta. El jamón de pato me gusta, así que por ahí también iría a lo seguro, vamos, que hoy me voy de tu cocina, con muy buen sabor de boca.
    Besos y feliz tarde de jueves.

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    1. Concha, la coliflor me encanta y si es de sabor potente, mejor. En esta crema cuidé que prevaleciera su sabor y quedó riquísima. 😋😋
      La hueva de maruca no te la debes perder. A mí me encanta; la utilizo como topping de cremas frías y aperitivos, y resulta espectacular.
      La mojama es la guinda de excelentes ensaladas y pinchos. Con cierto fruto que a ti no te entusiasma, como el aguacate, funciona de maravilla.
      Feliz tarde. 😘

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  13. Genial a receta nparea estos días fríos que se avecinan, me la prepararé para mi, mi marido no puede con las cremas de verduras y yo las encuentro tan ricas y saludables... Un beso

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    1. Pilar, tienes un dilema, porque dos personas, y comer diferente, es cocinar doble.
      Te animo a que hagas el esfuerzo y pruebes esta crema, porque está deliciosa.😋😋
      Feliz tarde.😘

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  14. Me gusta la coliflor y también las cremas.
    Una estupenda receta que te agradezco hayas compartido.
    La presentación me parece muy buena. Preciosas las cazuelitas.
    Un beso y muy felices días.

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    1. Amalia, coincidimos, a mí también me gusta la coliflor en todas sus posibilidades.
      Esta crema me quedó muy rica, y la disfrutamos enormemente.
      Muchas gracias. Feliz tarde.😘

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  15. Me parecen muy apetecibles todas y cada una de tus propuestas. Besos rojos por doquier

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  16. Tiene muy buena pinta Emma, así que me la copio para hacerla. Gracias.

    Abrazos.

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    1. Seguro que te va a encantar, Conchi. Eliges la guarnición que más te guste y triunfas. 😋😋
      Feliz finde.😘

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  17. Hola Emma. Desde de las fiestas de Navidad. Se necesita volver a la normalidad con nuestros saludables menús del día a día. La comida es primordial.
    Te ido leyendo paso por paso, por que la crema de coliflor no la hice nunca y desconozco la hueva de maruca. Tiene que estar muy rica.
    Además sus ingresos son muy sanos. Gracias mil, por una cocina tan saludable para todos.
    Un abrazo.
    Mónica m

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    1. Mónica, estamos en días de recuperación, aunque a mí me gusta más prevenir y evitar excesos.
      Feliz finde.😘

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  18. Emma, con estos ingrediente, sin duda esta crema ha de estar deliciosa.
    Un abrazo.

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    1. Así es, Lolines, está riquísima.😋😋
      Feliz finde.😘

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  19. Una CREMA muy adecuada para estos días grises y lluviosos, NUTRITÍVA y con buen sabor.
    ABRAZO GUAPÍSIMA!!! ^:^

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    1. Muchas gracias, Conxita por tu visita y amable comentario.
      Feliz finde.😘

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  20. Hola Emma. Me he alegrado mucho al verte y más después de estos días de fiestas, que, espero las hayas disfrutado.
    Me encanta la coliflor aunque nunca la he preparado de esta forma.
    Estoy convencido de que disfrutaría saboreando un buen plato porque creo, debe estar como para chuparse los dedos.
    Las huevas de maruca no las he probado pero si algunas similares.
    No dudo de qué esta crema es una delicia.
    Un abrazo.

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    1. Muchas gracias, Juan. Pasar estos días tan entrañables con los seres queridos, es lo mejor que nos puede suceder.
      Esta crema quedó muy rica, con excelente sabor y fantástica textura.😋😋
      Feliz finde.😘

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  21. Una crema con un toque diferente, no he probado las huevas de maruca ni tampoco me suena verlas...estoy segura me gustarán.
    que tengas un buen año, besinos

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    1. Fely, la hueva de maruca se suele encontrar con mucha facilidad en grandes superficies y tiendas gourmet. Esta crema también está riquísima sustituyendo la hueva de maruca por jamón de pato.
      Igualmente para ti. 😘

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  22. Querida Emma, feliz regreso y feliz año nuevo! te dire que estoy gratamente sorprendida por esta presentacion, tan sutil y sofisticada, es una combinación inesperada y deliciosa, desconocida absolutamente por mi. Gracias por darnos a conocer estas exquisiteces.
    Te envio un besote y el deseo de que hayas empezado el 2026 con tutti!

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    1. Carolina, si no encuentras en tu país la hueva de maruca, sí que podrás localizar jamón de pato, esta crema también queda ideal con él.😋😋
      Esperemos que este año recién comenzado sea bueno para todos.
      Feliz domingo.😘

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  23. Me apunto esta receta que pienso hacerla, tiene buena pinta y seguro que está riquísima 😋. Besos.

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    1. Teresa, seguro que te quedará de matrícula y te harán la ola.
      Feliz domingo.😘

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  24. This looks delicious 😋 and wholesome. ♥️

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    1. Thank you so much, Linda. We should aim to cook quickly and as healthily as possible.
      Happy Wednesday! 😘

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  25. Si es que no se puede ser más Cuqui!!! ¿De dónde has sacado esas seticas tan monísimas?
    Tiene que estar bueno sí o sí, y aunque no lo estuviera (que no es el caso) con esa presentación "nadie" puede decir que no.
    Un abrazo.

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    1. Lobezna, el paladar tiene la última palabra, pero la presentación facilita que lo pruebes y decidas.
      La crema está riquísima, y si te gusta el jamón de pato o las huevas de maruca, has triunfado.
      Feliz miércoles.😘

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  26. Una preparazione molto interessante! E quanto mi piace la presentazione :) Buona settimana.

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    1. Questa ricetta è incredibilmente facile da seguire. Con entrambe le opzioni di presentazione, il risultato è meraviglioso.
      Buon mercoledì! 😘

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  27. Me encanta la coliflor. Gracias por compartir la receta.

    Besos

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  28. Que rica crema, me gusta mucho la coliflor aunque en casa no me permiten prepararla tanto, no son fans pero yo sigo insistiendo de vez en cuando, jeje. Pero yo te dejaria el plato limpio!
    Besos

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    1. Esta crema de coliflor está riquísima, Diana. Quizás con ella puedas seducir a los reticentes que tienes en tu casa. No debes perder la paciencia ni la esperanza.😀
      Feliz miércoles.😘

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  29. The soup looks quite flavourful and creamy! Cute soup bowls too.

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    1. Angie, thank you so much, you're very kind.
      Have a great weekend! 😘

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  30. !Holaa, Emma¡

    Qué receta magistral nos regalas, amiga, tiene una pinta que está diciendo, cómeme, yo no soy mucho de coliflor, se hace muy pesada en el estómago, pero tal como la preparas tú, así en puré, seguro que no me va a molestar, a ver si la preparo un día que venga mi hija a comer, porque para mí sola, no me apetece.
    Igual le comento la receta... Seguro que la hace ella, le gusta mucho la cocina, y su pareja más.

    Te dejo mi largo abrazo llenito de gratitud y de todo lo bueno del mundo, que la vida te sonría cada día que amanece.

    Se muy muy feliz.

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    1. Te comprendo, Marina; cocinar solo para uno da muchísima pereza.
      Lo más conveniente o práctico es preparar cantidad y congelar.
      En esta receta, la coliflor va acompañada entre otras cosas, de manzana, lo que afina muchísimo el sabor.
      Espero que tu hija se anime a hacerla; el resultado final es fantástico.
      Feliz fin de semana. 😘

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  31. Querida Emma, seguro que el inicio del nuevo año habrá sido feliz y bueno. Lo que si se seguro es que lo has iniciado con una receta de lujo. Has elaborado una crema de coliflor deliciosa y en donde has sabido combinar muy sabiamente todos los elementos e ingredientes que la componen. Me ha encantado, y los acompañamientos también. Besos.

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    1. Muchas gracias, M. J. El nuevo año siempre nos trae el propósito de vivir la maravillosa experiencia de la esperanza. En el mundo están sucediendo demasiadas cosas que entristecen a los seres humanos de buena voluntad.
      La crema me quedó muy rica, y los toppings o guarnición, tanto de hueva de maruca como de jamón de pato, la complementan muy bien. 😋😋
      Feliz finde. 😘

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  32. I love your recipes, Emma. They're always precious. Thank you!
    Have a nice week-end.

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    1. Thank you so much, Maria Grazia, you're very kind.
      I really enjoy creating new recipes.
      Have a great weekend! 😘

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  33. La crema por sí sola ya me parece estupenda, la combinación de coliflor y manzana suena estupendamente, y el remate con la hueva de maruca la hace aún más interesante, la combinación es muy original

    Abrazos y buen fin de semana

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    1. Muchas gracias, Javier.
      Disfruto enormemente creando platos nuevos, y haciendo una cocina diferente.
      Feliz finde.😘

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  34. Emma , estas cremas quedan excelentes , muy rica
    besinos

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    1. Así es, Pinky. Con el frío aprovechamos para disfrutarla.
      Feliz domingo.😘

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  35. A wonderful recipe and step-by-step presentation. Creamy soups are perfect for cold winters, I love cauliflower, and this roe appetizer must be delicious too :) I wish you all the best in the New Year, Emma!

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    1. Thank you so much, Ania. The same to you and your husband. We've just come from some holidays where we indulged a bit too much, so we need to take care of ourselves, and cooking is essential for that.
      Happy Sunday! 😘

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  36. Hola Emma! Feliz de estar por tu cocina de nuevo! Estamos de muchas cremas estos días por la blogosfera, y es que provoca algo más liviano como bien dices, después de tanto comer en las fiestas. Siempre me resulta curiosa esa combinación de verdura con fruta que ustedes hacen en España, que para nosotros no es común, me quedo con las ganas de probarla y por eso me guardo tu receta. Besos!!

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    1. ¡Hola, Angélica! ¡Muchas gracias por pasarte por mi cocina!
      Estamos en tiempo de recuperarnos de tantos excesos, así que tocan comidas que nos ayuden a ello.
      El introducir fruta con verdura, no es una tradición gastronómica nuestra, sino una opción personal.
      La manzana con la coliflor se lleva de maravilla: aporta textura y equilibra los sabores.
      Feliz domingo.😘

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  37. ¡Hola! Que receta más original, tiene muy buena pinta. Por cierto, me encanta el platito donde lo has puesto *-*

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    1. Clara, nos tenemos que recuperar de las pasadas fiestas.
      Estoy contenta, las cazuelitas son muy cuquis.
      Feliz domingo.😘

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  38. hola
    wow nunca se me habria ocurrido ^^

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    1. Está riquísima, ha tenido mucho éxito.😋
      Feliz martes.😘

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  39. Hola Emma.
    Creí que ya te había comentado y debió de ser por redes , así que eso lo remedio ahora mismo jaja.
    A mi la coliflor me priva, a los de casa no tanto, pero últimamente ya les agrada mucho más . Estoy segura que esta crema la degustarían encantados porque además ese aporte de la manzana y demás ingredientes que le has puesto, es un plus añadido que le sienta a la perfección.
    Con topings o sin ellos, es una crema deliciosa y con el frio que estamos teniendo por estos lares, los platos de cuchara siempre son una bendición.
    Un abrazo y feliz tarde.

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    1. Bego, parece que poco a poco has ido convenciendo a la familia de comer la maravillosa coliflor. Anímate con esta crema que está riquísima,😋😋 y seguro que triunfarás al llevarla a la mesa.
      Feliz tarde.😘

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  40. Tiene una pinta riquísima, además de que todos los ingredientes me gustan, sobre todo el jamón de pato, que yo lo suelo comer en tostas con paté de pato, con esto verás lo creativo que soy.
    Un fuerte abrazo, amiga Emma.

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    1. Manuel, fantástico que te gusten todos los ingredientes que lleva esta crema. ¡A disfrutarla!
      Bueno, bueno, en la cocina todo es empezar, el desayuno gourmet ya lo tienes resuelto 😀.
      Feliz tarde.😘

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  41. Hola!
    Curiosa mezcla de ingredientes, muy original y con una pinta estupenda. Tengo que probar.
    Muchas gracias por la receta. Besos!

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    1. En esta crema los ingredientes elegidos fusionan de maravilla. También tienen la ventaja de que son muy fáciles de encontrar.
      Feliz tarde.😘

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  42. Respuestas
    1. Thank you so much, you're very kind.
      Have a lovely afternoon. 😘

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  43. I've never had a dish like this. I'm very interested in this combination of flavors.

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    1. It's a delicious cream, perfect for these cold days we're having.
      Have a lovely afternoon! 😘

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  44. Puedo olerla desde aquí. Nada mejor para estos días invernales. Deliciosa! Un abrazo Emma!

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    1. Gil, bienvenido a mi espacio, próximamente visitaré el tuyo.
      Por aquí también estamos sufriendo temperaturas excesivamente bajas. Efectivamente, los platos calientes son los que más apetecen.
      Feliz finde.😘

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  45. Buenas noches Emma, te ha quedado una receta buenísima. Me encanta que lleve manzana, le he dado un extra de suavidad y sabor. Te ha quedado fenomenal. Un beso.

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    1. La manzana es un ingrediente que tengo muy integrada en platos salados. A esta crema le viene genial, junto con las dos opciones de guarnición.
      Feliz finde.😘

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  46. Sei davvero super, una ricetta molto originale, grazie!!!!

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    1. Grazie mille per il tuo gentile commento.
      La creatività aiuta a mantenere le cose interessanti in cucina e a tavola. Buona settimana! 😘

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  47. Este coobtraste acido/salado me patece perfecyo para unacremita. Bien rica debr dr estar!besos

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    1. Olguichi, a los que nos gusta la coliflor disfrutamos con esta crema. Creo que a los que no, podrían sucumbir probándola.
      Feliz semana.😘

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  48. ¡Hola! Me ha parecido una propuesta muy curiosa, pero también me ha cautivado esa presentación en los tazones "champis" je, je, je. Sí que me animaría a probarla.
    Un abrazo :)

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    1. M.A. Qué bien que te haya gustado el contenido y el continente, todo es importante, lo bueno suma.😂
      Feliz descanso.😘

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  49. ¡Hola! Qué bonito el cazo de seta, y la receta tiene muy buena pinta como siempre. Un abrazo ❤️

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    1. Carolina, la crema ha gustado muchísimo, pero las setitas no se han quedado atrás.😀
      Feliz miércoles.😘

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